自然界のリズム、月の満ち欠けは私たちの体と心に影響をもたらしています。

その月と心身の関係を知って自然界と調和することでより健やかで美しく過ごせるヒントが得られます。

また、天体の星配置(占星術)の星詠みと合わせると心身の状態、ケア法なども具体的に知ることができます。

クラスでは月と星と心身の関係を知り、この日の天体の位置からそれらをお伝えし動いていきます。

自然と調和し健やかに過ごしていける心身へと繋いでいく内容となってます。